Dobré knihy jsou brusem rozumu, pilníkem soudnosti a balšámem očí. Jan Amos Komenský


Stejně jako tělo dokáže tolerovat jen určitou dávku radiace, je i naše mysl schopná vstřebat
jen omezené množství hrůzy, a pak přestane vnímat, aby se ochránila. Je to vlastně logické.
Možná, že když je hrozba větší než si dokážeme představit, tak se bráníme tím, že tomu odmítáme uvěřit.





Trénink a realita

4. února 2013 v 17:28 | Helena |  Téma týdne


Realita je něco, co s Váma někdy hodně zamává.
Břišní tance vyžadují hodně tréninku, nejlépe je k tomu ještě přibrat
aerobik. To se potom svaly pěkně zpevní. Břišní tance vypadají, že se dělá
jenom vlnění, kroužení a třepání bříchem, ale to je velký omyl vážení.
Je to pohyb celého těla a nejlépe je, před vystoupením se zahřát.
Né alkoholem nebo teplým oblečením ale pohybem.


Ta paní v růžovém s černými vlasy byla naše učitelka, jménem Nympha, pocházela z Filipín.
Měla pohyb v krvi, dokázala na jakoukoliv hudbu vykouzlit něco pěkného.


Vpředu, ta v červeném je Doris, budiž ji země lehká, ztratila se v krátké době.
Doris pokračovala v tréninku jako učitelka, když Nympfa skončila.


Tady ty tři první fotky vypadají jakž takž, ale jsou i takové, kdy si každá z nás
dělá co chce. Na tréninku vypadá všechno jinak, než při vystoupení.
Chce to konzentraci a já si vždycky v duchu počítala.


A když vystupujete venku, musíte počítat, že třeba zafouká vítr, jako tady,
pak musíte zachovat klid a navázat na ostatní. Já jsem zelená.


Další vystupující v růžovém je naše Isolda, vždy jsem ji obdivovala, že vystupovala
s holým bříškem, já k tomu odvahu nikdy nenašla.
Právě tančíme velblouda a hlava má být nahoře, dívat se před sebe.
Jedna ruka vzadu za hlavou nahoře, tady vidíte, že si každá děláme co chceme.


A závěr.


Po přestávce konečné vystoupení.


Realita je někdy něco úplně jiného než si myslíme.
Hodně hraje při vystoupení i tréma.



 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 VendyW | E-mail | Web | 4. února 2013 v 17:31

No páni ;-)!

2 Miloslava | Web | 4. února 2013 v 17:34

Heli,i tak,když píšeš,že si děláte každá co chcete,myslím,že se potom na to kouká více,je to super. :-)  :-)

3 Ježurka | Web | 4. února 2013 v 17:39

To jsou krásné fotky! Nikdy jsem žádné takové vystoupení neviděla, ani třeba v televizi a vidím, jaká je to škoda. Jsi šikovná! :-)

4 Martin | E-mail | Web | 4. února 2013 v 17:56

Vždycky jsem břišní tance bral jako těžkou věc a taky po Tvém článku u tohoto názoru zůstávám!

5 Helena | Web | 4. února 2013 v 18:06

[1]: :-)

[2]: Když se někdy na naše vystoupení dívám,směju se od začátku do konce. :-D

[3]: Tak to jsem ráda Libuško,že jsem Tě něčím novým překvapila. :-)

[4]: Martine zůstań si u svého názoru. :-)

6 Jarka | Web | 4. února 2013 v 19:38

Tyto tance se mi líbí pro svou ženskost a to nejen v pohybu, ale i v postavách tanečnic. Hezké oblé tvary jsou předností a na tanečnicích je vidět, že jsou spokojené, usmívají se a je na ně radost pohledět. A tobě to moc sluší! ;-)

7 Blanka | Web | 4. února 2013 v 19:59

Heli,je to prima ženský koníček!
Na břišní tance chodila naše Natálka a moc ji to bavilo.Nakonec skončila tím,že se jim vyměnila vedoucí,která jí nepřišla tak prima,jako ta původní.Teď chodí na zumbu :-D

8 Radka | E-mail | Web | 4. února 2013 v 21:11

Heli, máš můj obdiv. Slyšela jsem, že je to hodně náročné a proto jsem do toho nešla. Jsem na to moc líná :-(

9 Intuice | E-mail | Web | 4. února 2013 v 21:31

Ty vado! Tak tohle bych nezvládla! Není to vůbec moje parketa! Klaním se! :-)

10 MarijaKes | E-mail | Web | 4. února 2013 v 21:46

Břišní tance se mi vždy líbily, ale nezkoušela jsem to. U nás byla také výuka, prý je to dokonce hezčí, když je žena plnější. Pěkné fotky

11 dedatiktak | Web | 4. února 2013 v 22:22

Já se nestačím divit jak široký záběr zájmu Helo máte. Všechno stihnout, stačí Vám den s 24 hodinami? O_O

12 Katka | Web | 4. února 2013 v 22:38

Na tohle já abslutně "nemám buňky", o to víc obdivuju ty, které to zvládají. Na horách nám kamarádka předvedla malinkatý kousíček a musím říct, že se jí všechno vlní tak, jak má. A že se MÁ CO vlnit. Je šikovná.

13 signoraa | Web | 5. února 2013 v 0:07

Krásné fotky. :-D Moje kamarádka se břišním tancům věnuje a říká, jak jsou prospěšné pro ženský organismus. :-)

14 Helena | Web | 5. února 2013 v 10:59

[6]: Oblé tvary jsou skutečně lepší,měli jsme v kurzu jednu paní,byla dosti při těle,ale šlo ji to jedna radost. :-)
Děkuji Jaruš. :-)

[7]: Však já jsem se taky nechala slyšet u Nymphy,protože po našem prvním vystoupení jsem si připadala jako blbec,který neví,co má dělat. 8-O Ona totiž jenom předcvičovala a my to po ní opakovaly.Žádné vysvětlování co a jak a tak jsem jí řekla,že chci za prvé hudbu a choreografie,s čímž můžu něco začít.Ale platit za něco,co nechápeš,to né. ;-)Nakonec se přidaly i jiné ženské a Nympha to vzdala. :-)

15 Helena | Web | 5. února 2013 v 11:09

[7]: Zumba tady taky zrovna běží. :-)

[8]: Pro mě to náročné bylo,hlavně rozbohybovat tělo.Je to neuvěřitelné,jak máme ztuhlé svaly.Já cvičila každý den alespoń hodinu. :-)Tedˇ už jen tak pro radost. :-P

[9]: Díky. :-)

[10]: Je třeba zkusit,jsou i zkušební hodiny,budˇ mě to osloví nebo jdu od toho. :-)

[11]: Já už to všechno hodně zredukovala. :-)

[12]:Pro mě bylo nejhorší břišní shimy,když jsem to viděla poprvé při vystoupení,myslela jsem,že to v životě nedokážu a zvládla jsem. :-)Chce to cvičit,cvičit a pořád cvičit a najednou ejhle,jde to. :-D

[13]:Břišní tance jsou velmi zdravé,tady jsou dokonce doporučovány jako therapie na různé potíže,které tím vymizí. :-)

16 Pižlík | 5. února 2013 v 12:16

Jednou jsme začaly na jednom soustředění s aerobikem zkoušet i břišní tance. Můžu ti, říct, že je to sice dobrý, ale ne každému to sedne.
Navíc se mi  nelíbí, když provozují bříšní tance ženy s nadváhou. Při pohledu na třesoucí se odhalené hromady tuku je mi na nic a nechápu, jak se to může někomu líbit. Kdyby se aspoň trochu zahalily.

17 Helena | Web | 5. února 2013 v 15:25

[16]: :-D  :-D Ony ty baculky se velmi rády odhalují. :-)Ale řeknu Ti,nevypadá to vůbec špatně. :D

18 Vendy | Web | 5. února 2013 v 20:40

Je to parádní vystoupení. Hezké je, jak se zdobíte,jakou pozornost věnujete výběru ošacení, různých plíšků, náramků, závojíčků...
Břišní tance jsou prý opravdu i zdravé pro tělo. I pro ženské potíže. Kolegyně v práci na ně kdysi chodila (před pár lety) a byla moc spokojená, říkala, že ji přestalo i bolet v zádech a upravily se jí různé obtíže, které měla. 8-)

19 Miloš | 6. února 2013 v 16:19

[6]:Fakt je, že břišní tanečnice většinou bývají plnoštíhlé, ale jak jsi poznala Helenu? Že by ta paní v zeleném, anebo v červeném uprostřed na poslední fotce?

20 Mniška | Web | 6. února 2013 v 17:32

Tééda, tak Ty děláši břišní tance? To je paráda! Moc vám to, holky, sluší! :) já jsem seteď na Pragoffestu také s břišním tancem víc seznámila a bylo to opravdu těžší, než jsem si myslela,že je, právě proto, žečlověk musí zapojit celé tělo. A pohybovat zádový svalem se mi teda nepodařilo. Ale od Pragoffestu si ještě víc říkám,že bych to taky chtěla umět :)
Paní z Filipín je taky moc sympatická :)

21 Helena | Web | 7. února 2013 v 11:37

[18]: Některé ženy si šijou samy kostýmy,třeba Nympha si šila tu sukni a návleky na ruce sama,ale jsou tanečnice hotové kouzelnice. :-)Jak už jsem psala,tyto tance pomáhají při různých potížích. :-)

[20]: Mniško děkuji.My měli na kurzu mladé holky,kter si taky myslely,že to nic není,ale když se mají k pohybu nohou připojit i ruce,a ty dělají úplně něco jiného a má se ještě počítat a otáčet,tak přestaly a koukaly na nás.
Je to o koncentraci a dřině.Ale trpělivost růže přináší a pak někdy zjistíš,že Ti to jde samo a sama zkoušíš různé improvizace jen tak z břicha. :-)

22 Natas | Web | 10. února 2013 v 10:20

Miluju orientální tance, pěkné.

23 Helena | Web | 10. února 2013 v 18:47

[22]: Děkuji. :-)

24 Marie | Web | 11. února 2013 v 21:09

Tak to je skvělé!!! My na našem městě břiší takce nemáme, ale mě by to tak bavilo! já bych byla také v zeleném :-) a pak v červené- tu jsi také měla, že? no te´d by mi tak akorát popraskaly stehy pod pupíkem :-D

25 Helena | Web | 12. února 2013 v 11:59

[24]: Tedˇ to v žádném případě nezkoušej. :-)

Komentáře jsou uzavřeny.


Aktuální články

Reklama